Diario de airyman, 20 abr. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2021
102,1 kg Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.    Aún para ir: 12,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 abril 2021:
2050 kcal Grasa: 52,03g | Prot: 151,17g | Carbh: 202,86g.   Desayuno: Веселый Молочник Молоко 1,5%, Глобус Чиабатта, Vici Лосось Слабосоленый. Almuerzo: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Увелка Перловка, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком. Cena: Fish House Крабовые Палочки Имитация, Bud Пиво Светлое, Barilla Соус Томатный с Базиликом, Глобус Фарш Говяжий, Barilla Макароны Варёные!!!. Pasa Bocas / Otros: Мясницкий Ряд Индейка Гриль , Глобус Чиабатта, Окей Яблоко Гренни Смит, Окей Яблоко Гренни Смит. más...
3485 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
peso estable

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de airyman


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.