Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2021
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55,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1570 kcal
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Grasa: 49,38g | Prot: 78,00g | Carbh: 209,34g.
Desayuno: Sari Roti Roti Gandum. Almuerzo: Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Cena: Kalbe Slim & Fit Choco Malt. Pasa Bocas / Otros: Kue Nastar, Fitbar Fitbar Nuts Delight, Sari Roti Roti Gandum. más...
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1458 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de tanasthasya
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