Registro de peso (no entrada de diario) del 27 octubre 2020
|
86 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
|
|
2379 kcal
|
Grasa: 72,81g | Prot: 198,50g | Carbh: 236,17g.
Desayuno: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Овсяная Каша на Воде, Сваренное Вкрутую Яйцо. Almuerzo: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Cena: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Яблоко Зеленое, Амка Творог Обезжиренный, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. más...
|
|
15902 kcal
|
Ejercicio:
Cardio - 5 horas, Correr - 14,5/kph - 2 horas y 30 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 12 horas y 30 minutos, Durmiendo - 4 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de FBBsovsemNePro
|