Diario de DarkKnight73, 21 abr. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2021

122,0 kg Disminuído hasta ahora: 14,1 kg. Aún para ir: 13,1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 abril 2021:

2357 kcal

Grasa: 130,58g | Prot: 122,89g | Carbh: 173,58g. Desayuno: Kaizen 100% Whey Protein Isolate, Tim Hortons Coffee with 2 Creams (Large), Coffee with Cream. Cena: Poppers Stuffed Jalapenos, Burger King Whopper. Pasa Bocas / Otros: Coffee, Coffee with Cream, Six Star Pre-Workout Ignition, QuestBar Birthday Cake Protein Bar. más...

1236 kcal

Ejercicio: Pesas - 1 hora, Samsung Health - 23 horas. más...

Perdiendo 11,1 kg a la Semana

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Comentarios

thanks for all the support. 😀

22 abr. 21 por el miembro: DarkKnight73


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