Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2021
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59,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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896 kcal
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Grasa: 34,42g | Prot: 66,47g | Carbh: 86,03g.
Desayuno: Dex4, Café, Covadonga Queso Panela, Herdez Granos de Elote , Brócoli, Verdolagas, Calabaza. Almuerzo: Clemente Jacques Aderezo Casero , D'Gari Gelatina de Rompope Light , Pescado Plancha, Espinacas, Palmitos, Champiñones, Brócoli, Calabaza, Knorr Caldo de Camarón. Cena: Lechuga, Covadonga Queso Panela, Frijoles Cocidos. Pasa Bocas / Otros: Danone Vitalinea Triple Cero Manzana Verde. más...
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1880 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de kampantingak
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