Diario de babs-muc, 21 abr. 21

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Endlich ist der Stillstand gebrochen ☺️. Wünsche euch eine schöne Mitte der Woche 🌞

63,5 kg Disminuído hasta ahora: 5,5 kg. Aún para ir: 3,5 kg. Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 21 abril 2021:

1204 kcal

Grasa: 11,87g | Prot: 106,81g | Carbh: 173,97g. Desayuno: Espresso, Fettarme Milch. Almuerzo: Milbona Quark Magerstufe, Bauernbrot, Kirschtomaten. Cena: Perlenbacher Alkoholfrei, Kirschtomaten, Bauernbrot, Milbona Quark Magerstufe. Pasa Bocas / Otros: Alnatura Vollrohrzucker, Milbona Skyr Pur, Corny Free Schoko (20g), Getrocknete Aprikosen, Gustoni Cracker Tomate, Espresso, Kakaopulver (Ungesüßt), Fettarme Milch. más...