Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2021
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68,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 23,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1534 kcal
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Grasa: 55,83g | Prot: 97,94g | Carbh: 165,52g.
Desayuno: Richwell Richwell Crunchy Chocolate Cookies, Chocolate Coated or Frosted Doughnuts, Siomay Ayam Jamur, Champ Combination Chicken Nugget, Sari Roti Roti Gandum, Del Monte Chili Sauce, Egg. Almuerzo: Egg White, Cabbage, Young Green Onions, Carrots, Potato, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Cena: Pineapple, Asian Pears, Papaya, Fuji Apples. Pasa Bocas / Otros: Banana Chips (Homemade), Indonesian Mud Cake. más...
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1727 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 7 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 53 minutos. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de dlyssaa
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