Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2021
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96,9 kg
Disminuído hasta ahora: 16,1 kg.
Aún para ir: 11,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1574 kcal
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Grasa: 61,99g | Prot: 104,49g | Carbh: 150,02g.
Desayuno: Appelsientje Halfzoet Sinaasappel, Holie Granola Noten, Cappuccino, Frambozen, AH Magere Franse Kwark. Almuerzo: Witte Boterham, Asperges, AH Yorkham, C1000 Jonge Goudse Kaas 48+. Cena: Olie en Azijn Dressing (uit Eigen Keuken), Komkommer (met Schil), Barbecuesaus, Gegrilde Kip, Yil'driz Knoflooksaus, No Fairytales Wortel Tortilla. Pasa Bocas / Otros: Jumbo Suikervrije Muntendrop, Cappuccino, Venco Topdrop. más...
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2818 kcal
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Ejercicio:
Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Tantepanda
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