Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2021
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61 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1796 kcal
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Grasa: 66,48g | Prot: 116,39g | Carbh: 187,08g.
Desayuno: Dallmayr Crema D‘Oro Caffé Latte, Lidl Norwegischer Räucherlachs, Aldi Maiswaffeln , Aldi Magerquark, Salatgurke, Крем для вафель, Вафли морковные сладкие k=1,4, Шоколадная ватрушка. Almuerzo: J. D. Gross Edelbitter 85% Cacao, Kaufland Körniger Frischkäse Light, K-Classic Schoko Erdnüsse in Zartbitterschokolade, Ritter Sport Voll-Nuss Laktosefrei. Cena: Ehrmann High Protein Pudding Caramel, Вафли морковные сладкие k=1,4, Aldi Maiswaffeln , Lovilio Grana Padano Gerieben, Lidl Blattsalat Rohkost Mix, Cocktailtomaten, Salatgurke, Lidl Natives Olivenöl Extra, Курица с кокосовым молоком k=1.12, Zucchini. Pasa Bocas / Otros: Apfel. más...
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Ganando 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de LenaBetke
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