Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2021
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60 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2027 kcal
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Grasa: 84,18g | Prot: 105,78g | Carbh: 203,36g.
Desayuno: J. D. Gross Edelbitter 85% Cacao, Dolce Gusto Cortado, Milbona Free From Laktose Haltbare Fettarme Milch, Schär Helles Brot, Крем для вафель. Almuerzo: Nature Valley Protein Erdnuss & Schokolade, Nature Valley Protein Salted Caramel Nut, Aldi Kaffeeweißer, Aldi Maiswaffeln , Aldi Gebackener Kochschinken, Salatgurke, Soto Bio Heidelbeeren . Cena: Lovilio Grana Padano Gerieben, SodaStream Ginger Ale, Ehrmann High Protein Pudding Caramel, Salatgurke, Cocktailtomaten, Lidl Blattsalat Rohkost Mix, Lidl Natives Olivenöl Extra, Zucchini, Соус болоньезе со сливками, Вафли из творога с бананом. Pasa Bocas / Otros: SodaStream Ginger Ale. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de LenaBetke
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