Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2021
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59,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,0 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2048 kcal
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Grasa: 72,99g | Prot: 105,12g | Carbh: 240,94g.
Desayuno: Салат руккола с креветками, Durstlöscher Mate, Dulano Hähnchenbrust Jalapeno, Milsani Frische Fettarme Milch 1,5%, Dolce Gusto Cortado, Zentis Nusspli, Kirschtomaten, Salatgurke, Erdbeeren, Крем творожный, Блины k=1,4. Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola, Nature Valley Protein Erdnuss & Schokolade, Aldi Maiswaffeln , Milsani High Protein Pudding Vanille, Möhren. Cena: Lovilio Grana Padano Gerieben, REWE Natives Olivenöl, Aldi Maiswaffeln , Zucchini, Соус болоньезе со сливками. Pasa Bocas / Otros: Filinchen Glutenfrei & Laktosefrei, RUF Bourbon Vanille-Zucker, Maribel Bio Konfitüre Extra Himbeere, Aldi Magerquark. más...
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Perdiendo 6,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de LenaBetke
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