Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2021
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87,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3214 kcal
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Grasa: 128,07g | Prot: 205,45g | Carbh: 311,39g.
Desayuno: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate, Ovaltine Chocolate Malt Mix, Olive Oil, Egg, Quaker Old Fashioned Oats. Cena: McDonald's Chicken McNuggets (10 Pieces), McDonald's French Fries (Medium), McDonald's Big Mac. Pasa Bocas / Otros: Wegmans Shrimp Tempura Roll, Silk Unsweetened Soymilk. más...
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3379 kcal
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Ejercicio:
home - 11 horas y 21 minutos, Durmiendo - 12 horas y 39 minutos. más...
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peso estable
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