Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2021
|
47,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1158 kcal
|
Grasa: 26,37g | Prot: 155,73g | Carbh: 79,32g.
Desayuno: Фабрика Имени Крупской Шоколадный Батончик с Шоколадной Начинкой, Помело, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Савушкин Продукт Творог 1%. Almuerzo: Олейна Подсолнечное Масло , Капуста Белокочанная, Ego Соевый Гуляш. Cena: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Фабрика Имени Крупской Шоколадный Батончик с Шоколадной Начинкой, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. más...
|
|
1528 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Cocinar - 1 hora, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de DarkMary1984
|