Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2021
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66 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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827 kcal
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Grasa: 19,00g | Prot: 45,63g | Carbh: 119,17g.
Desayuno: Air. Cena: Sunpride Banana, Nasi Putih, Diamond Low Fat Milk, Gery Chocolatos Chocolate Drink, MEG Keju Serbaguna, Pepaya, Daun Singkong, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). más...
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1822 kcal
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Ejercicio:
Low Impact Day 23 Thigh GGL - 1 hora, Descansando - 20 horas y 30 minutos, Durmiendo - 2 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rayfa8620
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