Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2021
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81,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 16,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1324 kcal
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Grasa: 45,23g | Prot: 49,73g | Carbh: 190,45g.
Desayuno: Kacang Merah (dengan Garam, Dimasak, Direbus), Pisang, Tempe Orek, Telur Dadar, Nasi Putih, Good Day Cappuccino. Cena: Pisang, Alfamart Ikan Pindang, Es Buah, Bakwan, Tempe Orek, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak). más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de deden kurniawan
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