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pecho sujetador : 91
cintura: 77
cadera: 109
muslo: 65
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1018 kcal
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Grasa: 20,13g | Prot: 65,62g | Carbh: 127,49g.
Desayuno: Casa Tarradellas Paté Pimienta, Milbona Leche Semidesnatada Calcio, Hacendado Barra de Pan, Café. Almuerzo: Vino Tinto de Mesa, Puleva Leche Semidesnatada, Café, Hacendado Mandarina, Mercadona Filete de Pavo , Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo Cocido, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina). Cena: Hacendado Queso Fresco Burgos Desnatado 0%, Plátano, Manzana, Vitalinea Yogur Natural Edulcorado 0%, Té (Infusión). Pasa Bocas / Otros: Hacendado Barra de Pan, Café, Puleva Leche Semidesnatada. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de patry51077
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