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Jawohl es fällt wieder 😁
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87,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 17,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1300 kcal
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Grasa: 44,48g | Prot: 45,46g | Carbh: 175,57g.
Desayuno: Roggenbrötchen, Nutella Nutella, Erdbeermarmelade. Almuerzo: Vitalis Knuspermüsli, Landliebe Vanillejoghurt. Cena: Vom Land Potato-Wedges, Old El Paso Weizentortillas, Milbona Tilsiter , Schinken (Extra mager). más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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