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Off to spin...need to see that weight move down.
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73,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1740 kcal
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Grasa: 138,53g | Prot: 87,62g | Carbh: 38,74g.
Desayuno: jam, sugar free, butter, stevia, egg, flax meal. Almuerzo: kraft blue cheese dressing, provolone, salami, lettuce. Cena: olive oil, Cooked Spinach (from Fresh, Fat Added in Cooking), pork chop. Pasa Bocas / Otros: stevia, Tea (Brewed, Decaffeinated), half and half, atkins endulge, cheddar cheese. más...
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2857 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 50 minutos, Sentado - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 10 minutos, Montar en Bicicleta (Muy Rápido) - 28/kph - 46 minutos, Descansando - 4 horas y 14 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de jules99
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