Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2021
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79,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2438 kcal
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Grasa: 47,13g | Prot: 220,04g | Carbh: 272,27g.
Desayuno: Edeka Bio Erdnussmus , DM Bio Reisflocken Zartschmelzend, Exquisa Quark Creme Natur 0,2%, ESN Designer Whey Protein - White Chocolate-Hazelnut. Almuerzo: Penny Markt Baby Möhren, Got7 Curry Ketchup, Landjunker Kalbsmedaillons, Aldi Paprika, Champignons, Beste Ernte Speisekartoffeln. Cena: ESN Flav‘N Tasty Flavoring System Buttercookie, Lidl Eier aus Freilandhaltung, Exquisa Quark Creme Natur 0,2%, Dennree Dinkelflocken Kleinblatt. Pasa Bocas / Otros: Bio Company Blaubeeren, DM Bio Reisflocken, ESN Designer Whey Protein - White Chocolate-Hazelnut. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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