Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2014
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56,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2175 kcal
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Grasa: 83,16g | Prot: 171,20g | Carbh: 186,36g.
Desayuno: Vienna Sausage (Canned), Boiled Egg, Coffee with Milk and Sugar. Almuerzo: Chef Boyardee Beefaroni, Snickers Marathon Protein Bar - Caramel Nut Rush, Body Fortress Super Advanced Whey Isolate - Vanilla Creme, Whole Milk. Cena: KFC Mashed Potatoes and Gravy, KFC Crispy Chicken Strips (2). Pasa Bocas / Otros: Frigo Cheese Heads Original String Cheese. más...
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1831 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de corifeo
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