Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2021
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60,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1052 kcal
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Grasa: 50,17g | Prot: 104,05g | Carbh: 79,93g.
Almuerzo: Rote Paprika, Netto Hähnchenbrustfilet, Avocado, Aldi Bio Rote Linsen Strozzapreti. Cena: Dr.Oetker High Protein Pudding, Ja! Hähnchenbrustfilet. Pasa Bocas / Otros: Myprotein 6 Layer Bar Birthday Cake. más...
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1893 kcal
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Ejercicio:
Zumba - 30 minutos, Trotar - 8/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de mille.br 98
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