Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2021
|
82,8 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 17,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1681 kcal
|
Grasa: 64,59g | Prot: 81,23g | Carbh: 205,60g.
Desayuno: Sportness DM Whey Protein, Капучино, Яблоко, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие), Клубника, Арахисовая Паста. Almuerzo: Арахисовая Паста, Джемы и Варенья, Сметана , World's Rice Мука Рисовая, Селянське Молоко 1,5%, Банан, Яйцо. Cena: Сыр Эдам, Almette Творожный Сыр с Травами, Хлебец, Борщ с Курицей. Pasa Bocas / Otros: Черника (Несладкая, Замороженная), Банан, Хлебец, Селянське Молоко 1,5%, Sportness DM Whey Protein, Сыр Эдам. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Melomania
|