Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2021
|
80,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2588 kcal
|
Grasa: 77,12g | Prot: 193,60g | Carbh: 256,32g.
Desayuno: Сахалин Рыба Икра-Пятиминутка, Агуша Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Коломенское Хлеб Зерновой Ржаной Край. Después del Desayuno: Агуша Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Вкусвилл Хлопья Овсяные из Голозёрного Овса без Содержания Глютена, Магнит Банан, Агуша Молоко 2,5%. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Куриное Филе, Увелка Гречка Вареная, Красные Помидоры. Merienda: Магнит Банан, ВкусВилл Творог 5%, ВкусВилл Мюсли Ягодные без Сахара, Агуша Творог Первая Ложка. Cena: Вино Пино Гри (Grigio), Фарфор Имбирь, Глобус Набор Хоккаидо, Глобус Ролл Калифорния, Kasho Соус Ореховый на Основе Растительных Масел, Глобус Салат Чука. Pasa Bocas / Otros: Б.Ю. Александров Десерт Творожный с Ванилью Чизкейк, Binasport Изолят . más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|