Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2021
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93,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1799 kcal
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Grasa: 54,77g | Prot: 189,76g | Carbh: 134,66g.
Desayuno: Banan, Lindahls Kvarg Vaniljsmak, Tropicana Äppeljuice, ICA Mellanmjölk, Rynkeby Ingefära Shot, Star Nutrition Omega-3. Almuerzo: Body Science Oligo Bar, ICA Mellanmjölk, GAAM Nutrition 100% Whey Premium. Cena: Druvan Vinägrett Pesto, ICA Baby Plommontomater , Keso, Bearnaisesås, ICA Entrecote. Pasa Bocas / Otros: Oatly Havremjölk, Espressokaffe, Socker, Oatly Havremjölk, Socker, Te (Bryggt), XLNT BCAA Sunny Beach, ICA Cookies Choklad. más...
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3561 kcal
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Ejercicio:
Cross Training - 30 minutos, Apple Health - 23 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Chamuc85
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