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56,
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56,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1136 kcal
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Grasa: 32,55g | Prot: 36,94g | Carbh: 187,37g.
Desayuno: Banane, Milch (Vollmilch), Nescafe Gold, Leichter Genuss Frischkäse Light, Honig, Schwartau Extra Erdbeer-Vanille, Butter, Roggenbrötchen. Almuerzo: Putenbrust Fleisch, Frischkäse Light, Gelbe Paprika, Ja! Geriebener Mozzarella, Zucchini. Cena: Sweet Valley Haselnusskerne (25g), Walnüsse, Gelbe Paprika, Baby-Spinat, Karotten, Äpfel. Pasa Bocas / Otros: Gekochtes Ei, Kidneybohnen (Dose), Milka Zartbitterschokolade, Äpfel, Bio Kokosnuss Drink Natur , Alpro Joghurt Kokosnuss, Banane, Mangos. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de viviensom
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