Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2021
|
57 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1152 kcal
|
Grasa: 36,11g | Prot: 44,21g | Carbh: 163,73g.
Desayuno: Оливковое Масло, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский, не Молоко Напиток Овсяный Классический Лайт, Кофе, Просто Тыквенные Семечки Жареные, Nordic Овсяные Хлопья. Almuerzo: Здоровье Морская Капуста, Запеченный Картофель. Cena: Оливковое Масло, Капуста, Мистраль Чечевица Красная Вареная. Pasa Bocas / Otros: Командор Сухарики К Супу, Перекресток Миндаль, Груша, Кофе, не Молоко Напиток Овсяный Классический Лайт, Щедрые Хлебцы Ржаные, Красноармейский Хлеб Венский Хлебец, Шампиньоны Жареные. más...
|
|
1409 kcal
|
Ejercicio:
Pilates - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de poisson1903
|