Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2021
|
76,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 16,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1360 kcal
|
Grasa: 67,42g | Prot: 60,86g | Carbh: 129,40g.
Desayuno: Домик в деревне Молоко 1,5%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Пятерочка Банан, Голден Яблоко . Almuerzo: Активиа Питьевая Натуральная. Cena: Черкизово Рёбрышки в Маринаде "Аппетитные", Картошка Печеная, Хлебный Дом Батон Звездный, Кабачки Жареные, Московский Провансаль Лёгкий Соус Майонезный 30%, Жареная или Запеченная Курица, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Красная Цена Сыр Голландский , Вареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Инмарко Джемка с Йогуртом с Клубникой, Пятерочка Банан, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад с Фундуком, Lipton Чай Мята и Шоколад. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de leka_evn
|