|
-5 ons semalam makan dua kali karna stress, pagi nya makan nasi sama genjer, ikan & sayur, malam makan nasi sama sop ikan, minum air putih 1L lebih, tanpa cemilan sama sekali, nangis & sakit kepala karna lagi ada masalah
|
56,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 11,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|