Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2021
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76,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3416 kcal
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Grasa: 111,63g | Prot: 121,96g | Carbh: 466,58g.
Desayuno: Clementinen, Myprotein Erdnussbutter, NOA Hummus Natur, Lidl Zwiebelbrot, Milsa Mandeldrink Ungesüßt, Davert Dinkel Pops, Dr. Oetker Kakaonibs, Myprotein Soy Protein Isolate Iced Latte , REWE Bio 5-Korn-Müsli, REWE Bio Müsli Beeren, Birnen. Almuerzo: Crunchips Western Style, Alnatura Erdnussmus, Exotic Food Kokosmilch, Ja! Jasmin Reis Gekocht, Oryza Natur Reis Gekocht, Vitasia Erdnussöl, Like Meat Like Chicken, Grüne Erbsen (Gefroren), Möhren, Zucchini, Zwiebeln. Cena: REWE Beste Wahl Zuckermais, K-Classic Kernige Haferflocken, Breyers Caramel & Pecan, Veganz Kakao-Nibs, Alnatura Erdnussmus, Exotic Food Kokosmilch , Vitasia Erdnussöl, Like Meat Like Chicken, Ja! Jasmin Reis Gekocht, Oryza Natur Reis Gekocht. Pasa Bocas / Otros: Corny Free Haselnuss, Äpfel. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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