Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2021
|
62,6 kg
Disminuído hasta ahora: 17,2 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1343 kcal
|
Grasa: 38,96g | Prot: 106,69g | Carbh: 151,65g.
Desayuno: Coffee Like Капучино на Обезжиренном Молоке (300мл), Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Lotte Choco Pie, Ясно Солнышко Каша Овсяная Классическая с Молоком, Кофе, Liquid&Liquid L-Carnitine Crystal 5000, Liquid&Liquid Collagen Velvet Ace 1000. Almuerzo: Бахетле Пирожное Наполеон, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Три Правила Куриная Грудка с Куркумой и Овощами , Три Правила Борщ Наваристый "как У Бабушки". Cena: Огурец (с Кожурой), Перекресток Стейк из Форели. más...
|
Perdiendo 9,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de malenki_devo4ka
|