Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2021
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88,5 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 19,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2009 kcal
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Grasa: 45,24g | Prot: 169,96g | Carbh: 227,45g.
Desayuno: Nöm pro 35 Erdbeere, Nöm Pro Protein 35 Schoko, Red Bull Red Bull. Almuerzo: Bratkartoffeln (Fettfrei gekocht), Hähnchenbrust, Iglo Creme Gemüse Zarte Mischung . Cena: Erdbeeren, Clever Vanille Joghurt. Pasa Bocas / Otros: Der Mann Tiroler Brot, Berger Beinschinken, Gewürzgurken. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Christoph__22
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