Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2021
|
74 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2035 kcal
|
Grasa: 76,65g | Prot: 119,58g | Carbh: 223,43g.
Desayuno: Булочные Вольчека Тирамису , Моя Цена Мёд, Простоквашино Творог 0,1%, Сметана 15%, Pretto Сыр Мягкий Маскарпоне, Увелка Каша Дружба, Белый Город Молоко 2,5%. Almuerzo: Мороженое, Кальве Майонез Легкий, Булгур (Вареный), Куриные Голени (Кожа не Съедена). Cena: Лента Печенье Венское, Творог 5%, Сыр Моцарелла, Багет, Сметана 15%, Борщ с Курицей. Pasa Bocas / Otros: Шоколад, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Банан. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de radaraduga
|