Diario de ana!!!!!!, 20 abr. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2021
74 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 14 kg.    Dieta seguida: No Aplica.

Ver Calendario de Dieta, 20 abril 2021:
3157 kcal Grasa: 95,93g | Prot: 96,45g | Carbh: 473,02g.   Desayuno: Bolo Rei, Nescafé Café Instantâneo, Lactolus Leite Magro. Almuerzo: Continente Pastel de Nata, Nespresso Café Expresso, Laranjas, Fiambre de Peru, Lidl Pão de Centeio da Baviera. Cena: Torta de Laranja, Maçãs Fuji, Continente Canja de Galinha . Pasa Bocas / Otros: Pingo Doce Queijada de Nata e Côco, Pingo Doce Passa de Uva, Pingo Doce Miolo de Noz, Lidl Flocos de Aveia, Maçãs Fuji, Mimosa Iogurte Aroma. más...
2012 kcal Ejercicio: apps - 40 minutos, Descansando - 17 horas y 20 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...

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