Diario de Capricorno79, 19 abr. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2021
52,9 kg Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 abril 2021:
2478 kcal Grasa: 56,51g | Prot: 194,49g | Carbh: 291,09g.   Desayuno: Brezzo Miele , Tastelanghe Nocciola Caramel, BPR Protein Cream Pistacchio , Certossa Gallette di Farro Bio, Chiquita Banana, Vivibio Fichi Composta di Frutta, Milbona Quark Magro. Almuerzo: Bia Cous Cous Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolfiore, Carne di Tacchino. Cena: Alive Gelato Choco Peanut, Voiello Spaghetti, Olio Extra Vergine di Oliva, Seppie. Pasa Bocas / Otros: Lindt Fondente Scorze di Arancia e Mandorle , Le Nostre Stelle Petto di Tacchino Arrosto, Lidl Pane Proteico, Datteri Medjool, Fragole, Sondey Protein Cookies White Chocolate Almond. más...
4918 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,8 kg a la Semana

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