Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2021
|
60,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
952 kcal
|
Grasa: 26,65g | Prot: 69,64g | Carbh: 156,28g.
Almuerzo: القهوة, تمر Black Dates, جبن قريش جبن قريش. Cena: البصل, الطماطم, فول الصويا المطبوخ (عدم إضافة الدهون أثناءالطبخ), جبن قريش جبن قريش, بياض البيض, الخيار (مع القشرة). más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de dook elkamae
|