Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2021
|
57 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1124 kcal
|
Grasa: 42,59g | Prot: 64,03g | Carbh: 123,97g.
Desayuno: Coco Seco, Banana, Melitta Café sem Açúcar , Ovo Mexido. Almuerzo: Fruta do Conde, Batata Doce Cozida, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Cena: Café com Leite Desnatado. Pasa Bocas / Otros: Bolo de Banana e Aveia, Melitta Café sem Açúcar . más...
|
|
1807 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de monstrinha46
|