Diario de Xilys, 20 abr. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2021

65,1 kg Disminuído hasta ahora: 3,4 kg. Aún para ir: 3,1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 abril 2021:

1432 kcal

Grasa: 69,39g | Prot: 35,14g | Carbh: 169,21g. Desayuno: Café. Almuerzo: Yaourt Nature (Lait Entier), Delisse Crème Fraîche Légère Épaisse 15%, Carottes Cuites, Riz Basmati (Cuit). Cena: Marque Repère Chocolat au Lait , Pommes Pink Lady, Vinaigrette, Mâche, Quiche Poireaux. Pasa Bocas / Otros: Carrefour Bio Lunettes Saveur Myrtille. más...

1826 kcal

Ejercicio: Trotar - 8/kph - 28 minutos, Pilates - 7 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Ganando 0,1 kg a la Semana

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Qu’est ce qui s’est passé... :o

20 abr. 21 por el miembro: Latifa330


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