Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2021
|
153 kg
Disminuído hasta ahora: 21,9 kg.
Aún para ir: 61 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1337 kcal
|
Grasa: 41,75g | Prot: 129,28g | Carbh: 107,46g.
Desayuno: Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Wickbold Pão de Forma Integral Girassol e Castanha, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido). Almuerzo: Ovo Frito, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Contra-filé. Cena: Tomates, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Wickbold Pão de Forma Integral Girassol e Castanha, Danubio Creme de Queijo Frescal Ultrafiltrado. Pasa Bocas / Otros: Italac Leite Semidesnatado, Batavo Iogurte Natural Desnatado. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de vinifcosta
|