Diario de dezzyj, 20 abr. 21

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An itsy bitsy bit of movement!

71,4 kg Disminuído hasta ahora: 7,8 kg. Aún para ir: 6,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 abril 2021:

689 kcal

Grasa: 20,51g | Prot: 43,33g | Carbh: 75,41g. Desayuno: Kellogg's Special K, Woolworths Top Red Apples, Woolworths Full Cream Plain Yoghurt. Cena: Woolworths Straight Cut Sweet Potato Chips, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Pork Chops (Top Loin, Boneless, Lean Only) . Pasa Bocas / Otros: Woolworths Cheddar Cheese 4 Months Matured, Woolworths Pear. más...

3271 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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Comentarios

Amazing 😍😍 that has taken you to 8kg down 😍😍

20 abr. 21 por el miembro: Taryn S.


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