|
в бой
|
80,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Poco.
|
|
1483 kcal
|
Grasa: 61,21g | Prot: 147,44g | Carbh: 81,63g.
Desayuno: Хлеб Отрубной, Омлет без Масла и Молока, Омлет без Масла без Желтка без Молока, Кубанская Буренка Молоко 0,5%. Almuerzo: Гречка Отварная, Яблоко, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Горбуша на Пару. Cena: Бабкины Семечки Семечки, Агро-Альянс Рис Рубин, Куриная Грудка на Пару. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Perturbator
|