Diario de cananut, 20 abr. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2021
61,2 kg Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.    Aún para ir: 3,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 abril 2021:
1621 kcal Grasa: 56,88g | Prot: 101,63g | Carbh: 178,28g.   Desayuno: Brinkers La Vida Vegan Zartbitter, More Nutrition Total Vegan Protein Peanutbutter Dream, Äpfel, More Nutrition Chunky Flavour, Flohsamenschalen, Oatly Haferdrink Calcium , DM Bio Kokosmehl, Gut & Günstig Milchreis. Almuerzo: Vantastic Foods Cappelletti Steinpilz, Gemüse, Olivenöl. Cena: Maxsport Protein Pasta , Kirschtomaten, Olivenöl, Edeka Feta. Pasa Bocas / Otros: Kölln Haferflocken, Ei, Ja! Soft-Aprikosen, DM Bio Kokosmehl, Kokosöl, Alnatura Kokosraspeln, Banane, ESN Vegan pro Complex. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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