Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2021
|
82,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1451 kcal
|
Grasa: 55,32g | Prot: 51,49g | Carbh: 191,96g.
Desayuno: Финик, Овсяная Каша на Воде, Ашан Инжир Сушеный, Rivona Варенье из Чёрной Смородины, Магнит Банан, Хлебный Дом Хлеб Многозерновой Бурже, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Borges Миндальное Молоко. Almuerzo: Перекресток Манты с Говядиной на Пару, Азбука Вкуса Винегрет с Ароматным Маслом. Cena: Лэнд Тыква Запечёная, Хлеб Зерновой, Маринованная Свекла (Консервированная, с Жидкостью), Мираторг Карбонад Свиной. Pasa Bocas / Otros: Сладкий или Горький Шоколад, Пирожок с Печенью, Финик, Borges Миндальное Молоко, Финик, Borges Миндальное Молоко. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Людмила_63
|