Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2021
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79,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2383 kcal
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Grasa: 41,19g | Prot: 316,30g | Carbh: 189,45g.
Desayuno: ESN Elite pro Complex - Butterkeks, Galiamelone, Exquisa Quark Creme Natur 0,2%, Dennree Dinkelflocken Kleinblatt. Almuerzo: Got7 Curry Ketchup, Mr. Lowcarb Caesar Dressing, Römersalat, Beste Ernte Speisekartoffeln, Gurke (Geschält), Landjunker Schweinefilet-Medaillons, Milbona Körniger Frischkäse Light. Cena: Kania Delikatess Senf Mittelscharf, Milbona Körniger Frischkäse Light, Aldi Paprika, Kania Ketchup Light, Gurke (Geschält), Römersalat, Salakis Schafskäse Light 9%. más...
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Ganando 7,7 kg a la Semana
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