Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2021
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58,1 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1244 kcal
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Grasa: 38,40g | Prot: 88,65g | Carbh: 136,91g.
Desayuno: Date, Tempeh (Cooked) , Nasi Putih, Evolene Whey Protein Coklat, Cimory Greek Style Yogurt Original Flavor, Diamond Low Fat Milk, Colatta Choco Chips, Quaker Instant Oatmeal, Sunpride Banana, Cooked Fish, Beef. Cena: Dried Seaweed, Chicken Meat (Stewing, Stewed, Cooked) , Tempeh (Cooked) , Soy Sauce, Fish Sauce , Saori Saus Tiram, Cooked Egg White, Nasi Putih, Garlic , Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) , Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Gelato, Arnott's Good Time, Cookie. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de nauzhafirah
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