Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2021
|
104,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 34,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2120 kcal
|
Grasa: 92,60g | Prot: 92,04g | Carbh: 236,45g.
Desayuno: Rosiner, PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk, Kellogg's Corn Flakes, Egelykke Letmælk, Banan, Rynkeby Appelsinjuice. Almuerzo: Avocado, Schulstad Solsikke Rugbrød, Æg, Blandet Salat, Sød Rød Peberfrugt, Agurk (med Skræl), Cherrytomater, Thousand Island Dressing. Cena: Thousand Island Dressing, Tomater, Beauvais Appetit Agurker, Princip Brioche Burgerboller, Hakket Oksekød (90% Magert / 10% Fedt), Coop Frederik Ost, Blandet Salat. Pasa Bocas / Otros: Kims Peanuts, Peanut Butter, Pink Lady Æbler, Abrikoser, Flerkornsbrød, Syltetøj, Caffe Latte, Naturlig Ost. más...
|
Ganando 1,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|