Diario de meintjes7, 20 abr. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2021
55,6 kg Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.    Aún para ir: 7,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 abril 2021:
925 kcal Grasa: 28,24g | Prot: 37,71g | Carbh: 119,35g.   Desayuno: Lifestyle Food Chia Seeds, Coffee with Skim Milk, Health Connection Wholefoods Digestive Bran, Jungle Muesli Mixed Berries, Parmalat Fabulite Fat Free Black Cherry Yoghurt. Almuerzo: Tomatoes, Grated Cheddar Cheese, Tortilla, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots. Cena: Breaded Chicken Patty, Fillet or Tenders, Coffee with Skim Milk, Dried Cranberries, Pick n Pay Low Fat Long Life Milk, Future Life Bran Flakes. Pasa Bocas / Otros: Almonds , Green Tea. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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