Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2021
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66 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1012 kcal
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Grasa: 48,15g | Prot: 75,27g | Carbh: 72,95g.
Desayuno: Tempe Bacem, Tahu Bacem, Daun Ubi Jalar, Sup Ayam, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Apel (tanpa Kulit), Kurma. Cena: Bakso Daging Sapi. Pasa Bocas / Otros: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Kurma, Semangka. más...
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Ganando 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de ligh177
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