Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2021
|
80,7 kg
Disminuído hasta ahora: 22,3 kg.
Aún para ir: 20,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1271 kcal
|
Grasa: 56,85g | Prot: 78,53g | Carbh: 109,43g.
Desayuno: Светлогорье Сырок Глазированный "Золотая Ириска", Россия Щедрая Душа Шоколад, Сахар, Белая Река Молоко 3,2%, Золотой Колос Хлеб Зерновой 5 Злаков, Яйцо. Almuerzo: Золотой Колос Хлеб Зерновой 5 Злаков, Grand Di Oliva Оливковое Масло, Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Grand Di Oliva Оливковое Масло, Яйцо, Рисовая Мука, Куриное Филе. Cena: Белая Река Кефир 2,5%, Фрутовит Финики. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ророро01
|