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Spargel entwässert!
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76,9 kg
Disminuído hasta ahora: 21,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1732 kcal
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Grasa: 39,47g | Prot: 78,80g | Carbh: 197,69g.
Desayuno: Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - 1,5% Fett, Physalis, Äpfel, Blaubeeren, Müslimix, Alpro Soya Sojamilch Light. Almuerzo: 7Gün Ayran, Lyttos Schafskäse Leicht, Döner Kebab. Cena: Beck's Bier (330ml). más...
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2196 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de werner34
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