Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2021
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83,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3319 kcal
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Grasa: 76,13g | Prot: 202,71g | Carbh: 458,21g.
Desayuno: Chiquita Banana, Miele, Land Skyr Bianco 0,1%. Almuerzo: Finocchio Crudo, Fettina di Vitello, Grana Padano Grana Padano Grattugiato , La Molisana Penne Rigate, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Dattero, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Sole Tre Cereali Riso, Orzo, Farro. Pasa Bocas / Otros: Marmellata di uva, Prozis Energy Bar, Prozis Whey Protein Fusion, La Fattoria Prosciutto Cotto Nostrano ALTA QUALITÀ, Lidl Pane Proteico. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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